2018年07月22日

酵素シロップつくりました

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酵素シロップつくりました
暑いですね( ;´ω` A;)ダラダラ脳みそまで 溶けそうなスタッフ YUKOです
子供は 暑くても公園行こ!と誘ってきます、、
近所の公園の水遊び場にやっと水が流れ始めたので少しは 涼める(´・_・`)カナーと期待してます
暑いと だるい、、何か 体に良さそうなものないかなぁーなんて 思っていた頃に
酵素シロップを作る講座を発見!さっそく 行ってきましたよ!ジャーん

作り方もシンプルで毎日の生活に手軽に取り入れられます♪との事
材料は梅、さくらんぼ🍒、くこの実、ハイビスカス、ラベンダー、赤じそ、ツボクサヤロウ など、
はじめて聞く ハーブ🌿の名前、、
作り方は簡単で材料を切って 砂糖に漬けていくだけ

その後 一週間かけて自分の常在菌を酵素に混ぜ込んでいきます。
難しい言い方ですね(⌒-⌒; )素手で まぜまぜ します。
細かい泡が出てくると完成です!赤ジソを入れているので出来上がりの 酵素シロップはピンク色
炭酸で割って チビチビ飲んでいます♪
おかげで毎日 元気?!に過ごしてますよ
KUUKI

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